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青菜洗净剁碎,鸡蛋打散,面粉用水调成小疙瘩。
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锅时放适量清水,放一小块猪油,水开后下面疙瘩,锅里再次开后下青菜。
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稍煮片刻打入蛋花,下盐调味即可。
青菜鸡蛋面疙瘩汤
主料
- 100克青菜
- 一个鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 适量面粉 100克含热量:352大卡
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量水 100克含热量:0大卡
面疙瘩,是一种面食品。做法简易,用面粉加水调和,一小块一小块地挟入沸汤即成。在北方尤其是河南一带很普及的一种面食。在面盆里将面粉兑水和成面块后,加水继续和,使面块变软,放置30分钟左右。锅内炒菜后加水煮沸,再将已经很有粘性的面块一点一点揪入沸腾的汤中。做好的面疙瘩面筋道,汤香浓,是不可多得的美食。
END
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