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1.羊肉(或者牛肉)切大片,用料酒和水淀粉抓一下,小红椒切圈,配菜切好。
2.热锅凉油,把腌好肉片滑炒断生出锅备用。 -
3.锅清洗干净,放油,爆香蒜片和小红椒圈。
4.放配菜炒香,然后下滑好的羊肉(或者牛肉)片。 -
5.放两大勺沙茶酱,放点盐调味。
6.如果是牛肉,最好嫩一些的,用去骨的比较好。
沙茶酱羊肉的做法
主料
- 适量羊肉 100克含热量:203大卡
- 适量沙茶酱
辅料
- 适量蒜片
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量小红椒
沙茶酱是起源于潮汕,盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。沙茶(印尼语:Satay)在闽南,潮汕,台湾也被称为沙嗲。原是印度尼西亚的一种风味食品。其原义是烤肉串,多用羊肉、鸡肉或猪肉,所用的调料,味道辛辣,传入潮汕地区后,只取其辛辣的特点调成一种调味品,称为沙茶酱。
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