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牛肉小块,土豆去皮,切块,胡萝卜、洋葱切块。牛肉冷水下锅,焯水。
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锅中放油,下洋葱炒香。
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再放入胡萝卜、小土豆翻炒。再放入焯过的牛肉。
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加入适量清水,再倒入牛奶,加少量生抽,盐和糖。煮开后放入咖喱块,煮至食材软烂,汤汁浓稠即可。
土豆胡萝卜咖喱牛肉的做法
主料
- 400克牛肉 100克含热量:106大卡
- 300克小土豆 100克含热量:77大卡
- 100克胡萝卜 100克含热量:18大卡
- 1个洋葱 100克含热量:40大卡
- 1盒牛奶 100克含热量:54大卡
辅料
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 2块咖喱 100克含热量:325大卡
咖喱牛肉是一款美味菜谱,主要原料有牛后腿肉、洋葱等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口。
END
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