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新鲜土鸡洗净斩大块,板栗去壳去皮用清水浸泡,姜大块、蒜整粒拍破,葱白整段。
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热锅凉油,下鸡块翻炒,待鸡肉紧实出油后,将鸡拨至一边,下冰糖、葱、姜、蒜炒至冰糖溶化。
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将鸡块炒匀,烹入适量料酒,加生抽、老抽炒匀上色。
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加开水至没过鸡块的三分之二处,加适量盐调味,另取砂煲,将葱叶垫底,倒入烧开的鸡块和汤。
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大火烧开后转小火焖约40分钟,打开加入板栗,烧开后转小火继续焖约40分钟至板栗酥烂即可。
栗子黄焖鸡的做法
主料
- 1只新鲜土鸡
- 200克板栗 100克含热量:185大卡
辅料
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量老抽 100克含热量:129大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量冰糖 100克含热量:397大卡
我做栗子黄焖鸡,材料极简,除了主料栗子和鸡,只有葱姜蒜,没有任何香料,喜欢原滋原味的清甜栗子和鲜美鸡肉,不想有任何的杂味来破坏。
END
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