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炒锅不加油皮朝下放入肘子,中小火慢慢将皮烤至略变黄,取出冲洗干净。
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肘子凉水入锅,大火烧开后加入姜片、数滴醋和适量黄酒,中小火焯水约5分钟,边煮边将沫子撇出倒掉。
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肘子用温水冲洗干净,拨出小毛,入高压锅,加开水至肘子的二分之一处,加入葱段、姜片、调料盒(八角、桂皮、花椒)和适量黄酒。
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继续加入酱油、冰糖和糖色,大火小汽后转小火压约12分钟,移入砂煲小火煲约30分钟即可。
香醇不腻的红烧肘子
主料
- 1只肘子
辅料
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量桂皮 100克含热量:329大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量黄酒 100克含热量:66大卡
- 适量醋 100克含热量:31大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量糖色
- 适量冰糖 100克含热量:397大卡
这道菜色泽很不错吧,味道也很正哦,我家那位吃了赞不绝口。
END
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