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鳊鱼整理好洗净,用刀在鱼身正反两面各划几刀,里外各抹一层盐和料酒腌制15分钟右右。青红椒切丁,姜切丝备用。
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锅中放适量油,下鳊鱼煎至一面金黄后翻到另一面,再煎至表面金黄。放姜丝爆香。
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放清水,调入盐,生抽老抽,一丁点的白糖开煮。煮到水只剩下一半时,把鱼翻面,略煮后加入青红椒丁,待青红椒丁断生后开始收汁。
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汁收到差不到的程度时,把鱼起锅,往剩下的汤汁里勾薄薄一层加了胡椒的水淀粉,淋在鱼身上再撒上葱花即可。
红烧鳊鱼什么做好?
主料
- 一条鳊鱼
- 适量青红椒丁
- 适量姜丝 100克含热量:80大卡
辅料
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许料酒 100克含热量:50大卡
- 少许生抽 100克含热量:20大卡
- 少许老抽 100克含热量:129大卡
- 少许白糖 100克含热量:383大卡
- 少许胡椒粉 100克含热量:361大卡
鳊鱼就是武昌鱼。地球人都知道,这是咱武汉最有名的一条鱼,也是咱湖北人民心里份量最重的一条鱼。之前上过清蒸武昌鱼,这次是红烧。
END
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