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肋排切成半寸大小;将切好的肋排焯水;焯完水的肋排沥干备用;
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将料酒、醋、糖、生抽、水按1:2:3:4:5调成糖醋酱汁;锅内下油,放进三瓣大蒜爆香;将焯过水并沥干的肋排放进煸炒;
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加入调好的糖醋浆汁;先大火烧开后,转成小火慢煨至汤汁收干;装盘即食。
糖醋肋排骨的做法,糖醋肋排骨怎么做好吃
主料
- 350克肋排 100克含热量:136大卡
- 3瓣大蒜 100克含热量:129大卡
辅料
- 10ML料酒 100克含热量:50大卡
- 适量醋 100克含热量:31大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量水 100克含热量:0大卡
肋排是胸腔的片状排骨。肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗。一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
END
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