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1.鲅鱼去掉鱼头和内脏,切成3-4cm宽的鱼段。 2.鱼身两面铺上面粉,用手按实,抖掉多余的干粉。
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3.锅中烧热油,至5、6成热时下入一半的姜片爆香。 4.放入鱼段,先不要翻动。
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5.待底面略炸片刻后再翻动,保持大火炸鱼,不容易粘锅。 6.煎至两面金黄后捞出来沥油、备用。
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7.4块厚鱼段大约需要1大匙左右的辣椒酱就可以了。 8.另起锅烧热少许油,爆香蒜头、剩余的姜片和葱段。
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9.依次倒入酱油、料酒。 10.再加入香醋,不要太早加醋,味道容易散发。
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11.撒花椒或麻椒、八角。 12.调入辣椒酱。
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13.撒少许盐,倒入清水,大火烧开。 14.待汤汁煮沸后放入炸酥的鱼段,炖2、3分钟即可。
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15.汤汁收浓时,倒入白酒,翻炒数下后关火盛盘。
老干妈酥辣鱼段
主料
- 1条鲅鱼(燕鱼)
- 5g 姜片
- 30g蒜头 100克含热量:129大卡
- 20g 葱段
- 适量 面粉
- 30cc清水 100克含热量:0大卡
辅料
- 2小匙香醋
- 1大匙 酱油
- 2小匙 料酒
- 1/2小匙 花椒
- 1颗 八角
- 3大匙辣椒酱 100克含热量:36大卡
- 1大匙 白酒
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
END
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