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1.准备好所有材料,韭菜洗干净,切成3cm长的段。
2.干米线用开水煮15分钟,冲洗干净后用冷水泡一个小时,沥干水分备用。
3.锅中放油,将肉末下锅煸炒,水分炒干至熟,将油去净备用。 -
4.锅中放入猪骨汤(没有则可用水代替),如果不知道放多少,可以用装米线的锅去接水,刚刚淹过米线的量就够。
5.汤料煮沸后将米线、韭菜放入锅内。
6.倒入生抽,大火煮两分钟即可。如果吃辣,可以在起锅前淋上辣椒油。
经典美味菜——小锅猪骨米线
主料
- 200克干米线
- (多少可根据喜好)韭菜
- 150克猪骨汤
- 50克肥瘦均匀的猪肉末
辅料
- 2大勺生抽 100克含热量:20大卡
- 适量盐和味精
- 适量辣椒油 100克含热量:900大卡
米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。粉丝与其类似,但口感不同。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合休闲快餐食用。
END
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