-
1.将水,荞麦面和白面放入面包机的桶中,选择揉面程序,进行揉面(一定要先放水,后放面)
2.揉成面团后用保鲜袋包装,静置饧发10分钟左右。 -
3.取少量饧好的面,整形如图
4.手上蘸手粉,将面团搓成细长条 -
5.切小丁(拇指大小)
6.取一粒面团,用双手掌心搓圆。 -
7.双手掌心握住面团,顺着指头的方向来回搓成中间厚,两头尖的面鱼(也可以放在案板上单手搓)
8.取一个面鱼,放在寿司帘上,用锅铲压在上面,轻轻向后按压,使面鱼翻卷起来 -
9.漂亮的螺纹面鱼就做好了(漂亮吧^-^)
10.这是做好的全部面鱼 -
11.锅中做开水,下入面鱼(顺便推锅铲,像煮饺子一样)
12.面鱼比较难煮,一定要煮熟(西西大约煮了10分钟,拿一个,里面无硬芯即可)
13.将煮好的面鱼捞出盛碗备用 -
14.锅中热油,放入葱丝和花椒,等葱丝卷起来时候,捞出葱丝和花椒不用
15.热油的过程中,给面鱼上放上葱花,蒜泥和适量的盐
16.放入花椒面 -
17.放入一小勺芝麻
18.将烧好的热油浇在辣椒面,芝麻,蒜泥葱花上
19.只听刺啦一声,香气四溢啊 -
20.用热油的锅,加入适量的醋和酱油,煮开
21.浇在面鱼上
22.加入香菜装饰。(拌匀就可以开吃啦)
油泼荞面食版——螺丝鱼
主料
- 150g荞麦面
- 150g白面
- 150g凉水
辅料
- 适量花生油 100克含热量:884大卡
- 适量醋 100克含热量:31大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量辣椒面
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
荞麦面是我国西北地区传统面食。甘肃大量种植荞麦,并且有很多种吃法,用荞麦面粉和水,和成面团压平后切制的细面条,煮熟食用。食用时加上各式不同的佐料。荞麦经过加工制成荞麦面,可以加工成面条,压饸饹,捍圪坨,碗坨等,可以热吃,也可以凉吃。因其是无糖食品,因而也是糖尿病患者的美味佳肴。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
- 291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
- 9022红烧猪头肉的做法
- 6363麻辣小龙虾的做法
- 6104红枣桂圆枸杞红糖水
- 5915豆腐小吃之脆皮豆腐
- 5716西红柿山药炖牛肉
- 5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
- 5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
- 5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
- 49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注