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1.第一步的准备工作,要前一天晚上就做!首先把花生用温水浸泡一个小时。
2.浸泡以后的花生,用手搓去外面的红衣。 -
3.将花生放到冰箱的冷冻室里,冷冻过夜。
4.锅内放油,放入冷冻好的花生米,用小火,慢慢的将花生米炸成浅金黄色(这个过程不要着急,一定开小火,因为花生是冷冻的,放到锅里还会有噼啪的声音,在炸花生米的过程中,要用铲子轻轻的翻动,让花生米受热均匀)。 -
5.将炸好的花生米盛出来,锅内留底油。之所以将花生米炸成浅黄色而不是刚刚好的颜色,是因为一会炸好的花生还要下锅炒,如果将花生米炸的火候正好的话,那一会再炒的时候花生米就火大了!
6.干红辣椒用剪刀剪成段。
7.继续开小火,放花椒和干红辣椒炒出香味。 -
8.下入炸好的花生米翻炒,然后关火。
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9.放辣椒粉,盐 白糖,花椒粉翻炒均匀,然后将花生米出锅晾凉(之所以先关火然后再放调味料,是因为如果开火放调料的话,其他的调料不会有太大的影响,但是白糖预热就会融化了,而且开火炒的话,花生米的火候也不容易掌握,所以,个人意见还是先关火,然后放调料)。
酒鬼花生的做法(图文)
主料
- 250克生花生米
辅料
- 适量干红辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量辣椒粉 100克含热量:314大卡
- 适量白糖 100克含热量:383大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
酒鬼花生是一种四川省的汉族风味小吃,属于川菜系。由花生和其他佐料经过加工而成,老少皆宜。酒鬼花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。
END
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