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1.茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用。
2.豆腐切片;青椒切菱形片;胡萝卜切片。 -
3.锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出。
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4.先爆香姜,放入茶树菇,再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀。
5.加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味。
家常小菜——茶树菇烧豆腐
主料
- 200克豆腐 100克含热量:76大卡
- 300克茶树菇
- 1个青椒 100克含热量:27大卡
- 1根胡萝卜 100克含热量:18大卡
辅料
- 少许蚝油 100克含热量:51大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许姜 100克含热量:80大卡
茶树菇和豆腐的口感都是那样清淡,而它们的清淡,让它们可以与任何食材搭配,然而在烹饪这样一道菜的时候,一定要注意调味料的使用,为了茶树菇和豆腐的清新味道,不可加入浓重与剌激的调料,不可以喧宾夺主,只可以锦上添花,其中微妙的平衡,也许只要你的心里。
END
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