- 
                                    
                                    1.准备好所有的材料。(梅干菜洗干净以后泡发) 
 2.把泡发好的梅干菜挤掉水分,备用。 
- 
                                    
                                    3.取一个碗里面放入适量的酱油、蜂蜜调均匀。 
 4.把后腿肉放在调料的碗里面,均匀的抹上调料,腌制20分钟。 
- 
                                    
                                    5.锅内油烧至八成热。 
 6.将腌制好的肉皮朝下。 
- 
                                    
                                    7.小火煎至猪皮起皱,捞出,摊凉。 
 8.锅内留底油,倒入梅干菜翻炒(喜欢吃辣椒的可以放入干辣椒一起炒) 
- 
                                    
                                    9.将摊凉了的猪肉切成片,放入碗里面压紧。上面放炒好了梅干菜。加入少许的料酒。 
 10.上锅中火蒸40分钟即可取出倒扣在盘子里面。 
梅干菜烧扣肉的做法,梅干菜扣肉怎么做好吃
主料
- 适量后腿肉
- 适量梅干菜
辅料
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量料酒(黄酒)
- 适量蜂蜜 100克含热量:321大卡
梅干菜扣肉是广东惠州的汉族客家特色菜肴。用连皮五花肉烧好后,再在碗里放上腌制的梅干菜,这样梅干菜扣肉就好了。梅干菜作为乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,它姆指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。
 
END
	      
                  与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
  
        291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有 291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
 9022红烧猪头肉的做法 9022红烧猪头肉的做法
 6363麻辣小龙虾的做法 6363麻辣小龙虾的做法
 6104红枣桂圆枸杞红糖水 6104红枣桂圆枸杞红糖水
 5915豆腐小吃之脆皮豆腐 5915豆腐小吃之脆皮豆腐
 5716西红柿山药炖牛肉 5716西红柿山药炖牛肉
 5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图] 5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
 5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸 5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
 5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么 5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
 49510菇香红烧鲫鱼的做法 49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注
 
	   














