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1.先将麻笋片焯水待用。
2.老抽加生抽加上水,比例是酱油和水是一比一,加八角、少许红糖,煮开。 -
3.下五花肉,先烧开再调中小火炖,炖一个多小时。捞出五花肉,等凉了再切。
4.下笋片先煮开,调小火煮上五分钟关火,浸入味。
麻笋烧五花肉
主料
- 适量五花肉
- 适量麻笋片
辅料
- 适量老抽(大茂酱油)
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量红糖 100克含热量:380大卡
麻笋又称笋王,因明代“麻衣道长”发现并传播于后世而得名。该竹笋个头大、肉质厚、味甘鲜脆、营养丰富,堪称笋中之极品,故有笋王之美誉。麻竹笋营养丰富口感好,是一种高蛋白、高纤维、低脂肪的有机食品,能促进肠胃蠕动和毒素排泄。麻竹笋其富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、各种维生素和微量元素,麻笋是优质的笋制品原材料大量用于“盐笋”“脆笋”“玉笋”“清水笋外市场深受消费者的喜爱.尤其为日本人所青睐,更是餐餐必备,天天必食。
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