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                                    1、2,将五花肉放入冷水,加热至沸腾,撇去血沫,加入a原料,转中火煮10min 
 3、4、取出煮好的五花肉,在各面拍上生抽,晾干![梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]的做法步骤1](/d/swfup/20161023/1477194876433.jpg) 
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                                    5、加油,在热锅中将五花肉各面都煎至金黄 
 6、取出后放入冷水中泡1小时,泡到皮起皱![梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]的做法步骤2](/d/swfup/20161023/1477194876187.jpg) 
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                                    7、8、取出泡好的五花肉,切成片,皮朝下铺在碗底 
 9、用温水将梅干菜泡20min,然后热锅,将c佐料加入,翻炒泡好的梅干菜,铺在五花肉上面即可![梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]的做法步骤3](/d/swfup/20161023/1477194877878.jpg) 
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                                    10、然后将碗用锡纸包好,上锅蒸1小时。自然晾干,第二天再蒸1小时,用盘倒扣即可。 ![梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]的做法步骤4](/d/swfup/20161023/1477194877277.jpg) 
梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]
主料
- 500g五花肉
- 50g梅干菜
辅料
- 1根葱 100克含热量:34大卡
- 1个八角 100克含热量:281大卡
- 1小勺花椒 100克含热量:316大卡
- 2勺料酒 100克含热量:50大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 1勺生抽 100克含热量:20大卡
- 1小勺盐 100克含热量:0大卡
- 1小勺糖 100克含热量:387大卡
- 1小勺耗油 100克含热量:51大卡
蒸了两天得五花肉真的是肥而不腻啊!超级建议大家买肥肉多,瘦肉少的!因为这样才是梅菜扣肉的精髓所在啊!蒸的时候梅菜的香味,各种酱料的综合都会慢慢渗透到五花肉里,而五花肉在蒸制的过程中,油水也都慢慢被蒸出来,所以当倒扣过来后,五花肉自然是梅菜飘香,肥而不腻!
 ![梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]](/d/swfuppic/20161023/1477194878894.jpg)
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![梅干菜五花肉的美食家常做法[高清图]](/d/swfuppic/20161023/1477194878894_s.jpg)












