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把梅子切片、海苔剪成丝、青菜切丝。
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用筷子将白饭打散,盛入碗中。铺上一层海苔丝。再铺上一些青菜丝。
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再撒上一层梅子片。根据自己的口味撒上适量的鲣鱼粉。将热茶冲入碗中,即可食用。青芥末可根据自己的口味是否添加。
日式料理特色——梅子茶泡饭
主料
- 适量白饭
- 适量烧开的热茶
- 适量梅子 100克含热量:35大卡
- 适量海苔
辅料
- 适量鲣鱼粉
- 适量青芥末
茶泡饭,顾名思义,用热茶水来泡冷饭。梅干茶泡饭佐以盐、梅干、海笞等配料,茶一般是用绿茶,并把海苔切成条状,和饭一起泡。茶泡饭的制作非常的方便,取材也很简单,只要熟饭、茶、盐、开水四者俱备就能做成一碗最基本的茶泡饭。原料也便于携带,吃起来也很节约时间,味道也还不错。
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