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将凉粉切块。蒜切片。青椒去籽切块。红椒剁碎。
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热锅倒油,油温后将肉馅放进锅内,用筷子快速划散。
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拨炒,放进油泼辣子、盐、花椒粉和姜粉,炒均匀后,待有多余的油炼出后,关火,盛出臊子。
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锅内留一些臊子和辣油,开火,放进蒜片青椒块和红绞碎,翻炒出辣味后放入凉粉块,翻炒,放一点酱油上个色,再翻炒少许,就可以关火了。吃之前放一点醋和香油,味道更好。
青椒凉粉的做法[图文]
主料
- 适量凉粉(豌豆粉)
- 适量肉馅
- 适量青椒 100克含热量:27大卡
辅料
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量红椒 100克含热量:40大卡
- 适量油泼辣子
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
- 适量姜粉 100克含热量:347大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量醋 100克含热量:31大卡
- 适量香油 100克含热量:886大卡
凉粉为传统食品之一,流行于全国各地。调以酱油、醋、芥茉而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。
END
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