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将猪肉切成薄片,鲜笋也切成相应大小的片,青椒去蒂洗净去心也切成片,葱切马蹄葱,姜切小片,肉片放人碗里,放人底盐,用水粉码好待用。
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锅上火,制锅后注人适量油,烧至四成热时,将肉片轻轻滑开,断生变白即连油控人漏勺里。
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原锅留油30克,上火放适量盐,先把青椒片放人炒熟后,再放入葱、姜略炒,下入笋片炒熟最后下入肉片,咸酱油、味精翻炒几下炒匀即可。
青椒炒肉片的做法,青椒炒肉片怎么做好吃
主料
- 400克猪后腿瘦肉
- 100克青椒 100克含热量:27大卡
- 100克鲜笋
辅料
- 15克葱 100克含热量:34大卡
- 5克姜 100克含热量:80大卡
- 适量水粉
- 适量食盐 100克含热量:0大卡
- 2克味精 100克含热量:268大卡
- 20克咸酱油
肉片配以青椒炒后成菜,咸辣爽口,肉嫩味醇,是大众佐餐佳肴,也可做低级宴席热菜。
END
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