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1.将玉米去皮;
2.用刀削下玉米粒; -
3.将玉米皮和玉米芯用水煮出味道;
4.用煮玉米皮芯香甜的水、玉米粒用豆浆机五谷键制作即可。
做法与步骤
注意事项:
3.将玉米皮和玉米芯用水煮出味道;
4.用煮玉米皮芯香甜的水、玉米粒用豆浆机五谷键制作即可。
难度:容易点击:2356次
准备:5分钟烹制:5分钟
难度:容易
原料:新鲜嫩玉米,水
主料
辅料
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
1.将玉米去皮;
2.用刀削下玉米粒;
3.将玉米皮和玉米芯用水煮出味道;
4.用煮玉米皮芯香甜的水、玉米粒用豆浆机五谷键制作即可。
注意事项:
3.将玉米皮和玉米芯用水煮出味道;
4.用煮玉米皮芯香甜的水、玉米粒用豆浆机五谷键制作即可。
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