-
1.先将柚子洗干净后然后用盐将柚子揉搓几次,再在水下冲干净。
2.将柚子皮上的白瓤去掉后,切细丝。 -
3.取一锅,向锅里加入适量的水。水的量可以为柚子皮的5倍左右,再加入冰糖煮融化。
4.将柚子皮慢慢加入然后转小火煮半小时左右,再关火,将柚子皮浸泡5-8小时左右。 -
5.然后将柚子肉加入煮到汤汁有粘稠感为止。
6.最后就是等晾凉后,就可以加入适量蜂蜜就可以了(可以放入冰箱里保存几天效果更佳))。
蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶怎么做
主料
- 一个柚子瓤
- 1/4个柚子皮 100克含热量:38大卡
辅料
- 适量冰糖 100克含热量:397大卡
- 适量蜂蜜 100克含热量:321大卡
同柚子茶一起宣传的还有蜂蜜生姜茶和蜂蜜红枣茶。不过后者可以自己做,还可以加桂圆。蜂蜜柚子茶可以保存在冰箱中一周以上,这样效果风味也还是很不错。 蜂蜜柚子茶味道不仅清香可口,还可以理气化痰、润肺清肠、补血健脾,同时也是一款美白祛斑、嫩肤养颜功效的养生茶。
END
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