养生红枣木耳补血汤

将白木耳浸泡2、3小时，去掉木耳蒂。红枣、花生放入砂锅中，放适量的清水煮。

放入浸泡好的木耳。大火煮开，转小火，半小时左右，起锅前3.4分钟放冰糖，融化后即可起锅饮用。