-
1.老母鸡一只,最好选用上好的北京油鸡。
2.备好材料。
3.清洗并处理鸡。 -
4.剪掉鸡爪的指甲。
5.清洗后的鸡。(因油鸡本身新鲜,不用浸泡)
6.整只放入深锅里。 -
7.姜切片,备红枣和枸杞。
8.香葱切末。
9.枸杞、红枣不加也可以。 -
10.锅里填入水。
11.水量大概没过鸡身。
12.放入姜片,大火煮沸。 -
13.撇到浮沫。(浮沫很少,几乎没有)
14.加入红枣、枸杞。
15.盖上盖,小火慢炖3.5小时。 -
16.煮好的鸡汤。
17.鸡肉软嫩。
18.盛入碗中,加少量盐调味,撒香葱末装饰即可。
宫廷炖鸡汤的做法(图文)
主料
- 1只老母鸡
辅料
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
- 适量水 100克含热量:0大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量枸杞
- 适量红枣 100克含热量:79大卡
- 适量香葱 100克含热量:34大卡
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
END
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