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牛尾洗净加姜片过开水焯3分钟去除血水浮沫。
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另起锅大火烧开水后,放入焯好的牛尾骨,加姜片,适量的参片(不加也可以)慢炖半小时后,加入洗净的菇,继续小火慢炖2小时,最后加入盐,鸡精少许即可。
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菇要是觉得太大,我个人觉得还是手撕小瓣入锅炖比切的好。
磨菇煲牛尾骨汤
主料
- 1斤牛尾
- 6朵香菇 100克含热量:34大卡
- 一把蟹味菇
- 1把秀珍菇
- 1颗杏鲍菇 100克含热量:24大卡
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,即海绵体。牛阴茎美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。阴茎富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。
END
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