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将腱子肉洗净后切成块。放入锅中倒入清水,大火烧开煮出血水。
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煮出血水后捞出用凉水冲净。热锅入油,待油热后下葱姜爆香,倒入牛肉翻炒。
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待牛肉表面的水份稍炒干一些倒两至三滳老抽上色。上色的牛肉倒入高压锅肉加入清水烧开后放入图6中的香料。
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再加入葱段、一颗独头蒜后盖上高压锅上气后压45分钟。压好后的牛肉开盖倒入切成块的土豆放盐入味,再压3至5分钟出锅洒上香菜即可。
清炖土豆牛肉汤的做法[有图]
主料
- 牛肉(牛腱子肉)、
- 葱姜蒜
- 香菜 100克含热量:23大卡
- 土豆 100克含热量:77大卡
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量老抽 100克含热量:129大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量陈皮 100克含热量:278大卡
- 适量桂皮 100克含热量:329大卡
- 适量香叶 100克含热量:313大卡
- 一颗草果 100克含热量:56.00大卡
- 三瓣八角 100克含热量:281大卡
- 适量小茴香 100克含热量:375大卡
牛肉汤选料讲究,取江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤,煮牛肉时必须浸泡,除去血污,内脏清洗干净,方可下锅同煮,还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味,然牛肉汤的烫制方法多样。今天就介绍我的一个版本。
END
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