- 
                                    
                                    把葱、姜,大蒜洗净切片,辣皮子泡泡切段,洋葱切块,把鸡翅根洗净,鸡翅根加葱姜、老抽、盐拌均匀腌制30分钟以上.  
- 
                                    
                                    热锅凉油,油热7成,下鸡翅根翻炒香味出水分,把料酒烹在鸡翅根上面,下花椒粒、麻椒粒、胡椒粒、辣皮子葱、葱、姜、大蒜翻炒出香味,加老抽、生抽、辣妹子翻炒一会上色.  
- 
                                    
                                    加洋葱块一起翻炒均匀,加水,加盖中小火焖一会,焖到鸡翅根熟透即可,装干锅用酒精炉或者电热锅煮着吃.  
无辣不欢的干锅鸡翅根
主料
- 500克鸡翅根
辅料
- 适量植物油 100克含热量:886大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量辣皮子
- 花椒粒 100克含热量:316大卡
- 适量麻椒粒
- 适量胡椒粒 100克含热量:361大卡
- 适量葱姜
- 适量老抽 100克含热量:129大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量洋葱 100克含热量:40大卡
- 适量辣妹子
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
 
END
	      
                  与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
  
        291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有 291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
 9022红烧猪头肉的做法 9022红烧猪头肉的做法
 6363麻辣小龙虾的做法 6363麻辣小龙虾的做法
 6104红枣桂圆枸杞红糖水 6104红枣桂圆枸杞红糖水
 5915豆腐小吃之脆皮豆腐 5915豆腐小吃之脆皮豆腐
 5716西红柿山药炖牛肉 5716西红柿山药炖牛肉
 5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图] 5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
 5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸 5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
 5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么 5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
 49510菇香红烧鲫鱼的做法 49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注
 
	   














