-
1.鸡胸洗净,放入锅中加水煮熟。
2.芹菜用削皮刀削成薄片。 -
3.将削好的芹菜片切成手指长的细丝。
4.将芹菜丝泡在冰水中。 -
5.胡萝卜切细丝。
6.将切好的胡萝卜丝用水浸泡。 -
7.将辣椒榨成辣椒油备用。
8.将煮熟的鸡胸撕成细丝。 -
9.将芹菜丝、胡萝卜丝控水后码到鸡丝上。
10.加上盐、醋、鸡精、辣椒油,拌匀后即可食用。
开胃必备的小菜——凉拌鸡丝的做法
主料
- 一块鲜鸡胸
- 一根芹菜 100克含热量:42大卡
- 半个胡萝卜 100克含热量:18大卡
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 一勺凉拌醋
- 适量辣椒 100克含热量:27大卡
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
凉拌鸡丝是一道美味的菜肴。烹饪简单,营养丰富,是居家的必备菜哦。
END
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