做法与步骤

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    1.将鸭腿或者鸭架子进行先焯水一次,并准备好其它材料。

    笋干炖老鸭汤的做法步骤1
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    2.笋干洗净,提前泡好,最好泡上一夜,然后码放在砂锅底部;
    3.鸭肉剁成小块后,开水冒一下捞出,整齐码放在笋干上面;

    笋干炖老鸭汤的做法步骤2
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    4.洗好的薏米放入砂锅中,放入切好的葱段和姜片,外加冰糖少许;
    5.原材料码放好后,加入开水,大火煮开后改成小火,煲上3-5个小时,中间撇掉煮出来的鸭油,等到鸭肉酥烂、笋片变软即可。

    笋干炖老鸭汤的做法步骤3
  4. 注意事项
    笋干有着天然的微酸味,配合着鸭子非常开胃,里面的薏米仁又有去水肿的功效,晚饭喝上这么一碗,可以减肥了。

    END