-
1.猪手凉水下锅,加入适量的姜片和料酒,大火煮开;
2.煮开后捞出, 去除血沫, 再用开水冲洗干净; -
3.准备好卤制猪手的原料: 八角、桂皮、花椒、干辣椒、小葱节、香叶、盐、冰糖和红曲米;
4.将所有的大料和姜片放入调料料钢球中,再加入适量的酱油和料酒; -
5.最后加入没过原材料的开水;
6.盖上盖,大火煮开阀叫后转为小火十二分钟,捞出; -
7.锅中放入适量的油,下入煮好的猪手和干辣椒一起煸炒;
8.起锅前放入熟花生米即可;
香辣猪手的做法(图文)
主料
- 适量猪手 100克含热量:212大卡
- 适量花生米 100克含热量:567大卡
- 适量干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量红曲米
辅料
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量桂皮 100克含热量:329大卡
- 适量小葱 100克含热量:34大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量冰糖 100克含热量:397大卡
- 适量香叶 100克含热量:313大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量料酒
- 适量油盐
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
END
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