-
1、猪前蹄浸泡后洗净备用(一定要选前蹄,因为蹄筋能使成品更Q弹)。
2、猪蹄冷水下锅,倒入料酒1勺、放入适量葱姜片开火。
3、煮开后,将猪蹄搓洗干净浮沫。 -
4、深锅中加入香料和调料,大火烧开后转小火炖煮3个小时。
5、取出晾凉,小心剔骨。
6、油纸垫底,用寿司帘卷成筒状,冷却定型后切片蘸调料食用即可。
古法香猪手做法
主料
- 2只猪前蹄
- 1个卤肉料包
辅料
- 2大勺生抽
- 1勺老抽 100克含热量:129大卡
- 1勺蚝油 100克含热量:51大卡
- 适量葱段姜片蒜瓣
- 2个葱头
- 1大勺 黄豆酱
- 适量水 100克含热量:0大卡
- 4勺味极鲜
- 2勺香醋 100克含热量:68大卡
- 少许鸡精 100克含热量:268大卡
- 少许糖 100克含热量:387大卡
- 数滴香油 100克含热量:886大卡
- 适量辣椒油 100克含热量:900大卡
- 适量蒜米
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
END
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