-
1.猪手洗净、剖开,斩成大块。
2.干黄豆用清水浸泡一夜。 -
3.在清水中放中葱段、姜片和斩好的猪手,水开后煮2分钟左右,焯出血水。
4.捞出焯好的猪手,冲净沫子,放入高压锅中,再把泡好的黄豆和除盐以外的所有调料倒进锅中。 -
5.加适量开水直到没过猪手,盖上锅盖压上阀,上汽后关成中火,20-25分钟后关火。
6.等锅内压力减少,打开锅盖,放入盐,再次打开火,大火收汁即可。
干黄豆炖猪手的做法
主料
- 2只猪手 100克含热量:212大卡
- 30克干黄豆
辅料
- 15ml老抽 100克含热量:129大卡
- 20ml生抽 100克含热量:20大卡
- 20ml料酒 100克含热量:50大卡
- 10克冰糖 100克含热量:397大卡
- 6克盐 100克含热量:0大卡
- 3克花椒 100克含热量:316大卡
- 1个大料 100克含热量:281大卡
- 2-3个干红辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量葱段 100克含热量:34大卡
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
END
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