-
1.排骨焯水后大火煮开小火煮半个小时,煮排骨的水不要倒掉,就是高汤。
2.菠萝切块,姜蒜切末。
3.排骨沥干水,加一个鸡蛋、盐、白胡椒粉、花椒粉、生粉拌匀,要到挂很厚的糊的程度,盐只要一点点。 -
4.中小火炸熟后捞出再用大火炸至酥脆。
5.用番茄酱、生抽、白醋、一大勺水、一点生粉、一点盐调成酱汁。 -
6.锅中留一点底油爆香姜蒜,再下炸好的排骨和菠萝翻炒。
7.下酱汁大火翻炒至汁水浓稠即可起锅,起锅后撒点芝麻。 -
8.出来的效果相当的诱人。
夏日懒汉版——菠萝咕咾排骨
主料
- 一盒排骨 100克含热量:278大卡
- 半个菠萝 100克含热量:50大卡
- 一个鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 两片姜 100克含热量:80大卡
- 两个蒜 100克含热量:129大卡
辅料
- 一大勺番茄酱(梅林)
- 一小勺糖 100克含热量:387大卡
- 一小勺白醋 100克含热量:6大卡
- 一小勺生抽 100克含热量:20大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量白胡椒粉 100克含热量:296大卡
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
- 适量生粉 100克含热量:348大卡
夏日天气热,不想出门去买东西,所以就用了冰箱里现在的一些东西做成了今天的这道小菜,可是非常的美味的哦。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注