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准备好材料。
-
全部材料放入锅中。
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加水煮20分钟。
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加了胡萝卜,所以有些微黄。
竹蔗马蹄胡萝卜水
主料
- 一根竹蔗
- 适量茅根
- 100克马蹄 100克含热量:97大卡
- 适量胡萝卜 100克含热量:18大卡
辅料
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许植物油 100克含热量:886大卡
本道菜它具清热解毒、养阴生津之功效,能解除麻疹的蕴毒,多用于麻疹收没期的治疗。也正因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用,所以亦为除湿毒的保健养生汤品,由于它属性上并不过伤寒凉,更兼有养阴、生津之功,所以亦为男女老少日常的汤水,且宜多饮用。
END
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