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准备好材料并切洗好放一边。
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锅中放清水,放入姜片和花椒加热。煮沸后放入洗净的羊排焯水。
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羊排入锅后用筷子翻动,受热后去除血水和膻味。胡萝卜和白萝卜随意切块。
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另起瓦煲放清水,焯好羊排放入瓦煲中。倒入少许黄酒,一勺左右即可。
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放入切好的姜片。接着放入少许冰糖。
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小火慢炖1小时左后放入萝卜块。继续文火慢炖1小时羊肉酥烂,调入少量食盐试味即可。
白萝卜(胡萝卜)炖羊排汤
主料
- 500克羊排 100克含热量:大卡
- 250克白萝卜 100克含热量:14大卡
- 100克胡萝卜 100克含热量:18大卡
辅料
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量黄酒 100克含热量:66大卡
- 适量冰糖 100克含热量:397大卡
- 适量姜蒜
羊肉鲜美,再配上萝卜,可以使得这个汤更加的鲜美,就是做炖类肉时需要一些时间,不过出来的结果还是值得的。
END
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