-
1.准备所需原料。
2.枸杞提前用温水泡上片刻。
3.红枣用流动的水冲洗干净去掉杂质脏污。 -
4.汤锅中加入一碗水,加入大半碗的酒酿。
5.大火烧开后,加入洗净的红枣。
6.继续大火滚开后,敲入一个鸡蛋。 -
7.之后转中火煮上2。3分钟,之后倒入泡发好的枸杞。
8.关火,焖2分钟即可。
枸杞红枣煮鸡蛋
主料
- 大半碗枸杞
- 8颗红枣 100克含热量:79大卡
- 一小撮枸杞
- 一个鸡蛋 100克含热量:143大卡
辅料
- 无无
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物,则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
END
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