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1、金针菇切去头部,清洗干净浸泡15分钟后捞出沥干水。
2、将洗净的金针菇平摆在盘子里,加入蒜末。 -
3、入锅蒸5分钟。
4、取出后加入辣椒圈和适量的生抽。 -
5、炒锅下油烧热后淋在金针菇上就可以了。
蒜蓉蒸金针菇
主料
- 500克金针菇 100克含热量:37大卡
- 适量蒜末 100克含热量:129大卡
- 适量辣椒 100克含热量:27大卡
辅料
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
又是一道简单快捷的开胃菜,一直都很喜欢金针菇,喜欢那入口滑滑,又有嚼头的韧性,牙齿长得不好的同志应该又爱又恨吧,因为金针菇比较塞牙,哈哈,我是牙再好每次吃都会塞一团,这就是金针菇的任性玩意。
END
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