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1、准备的材料:草鱼一条(大约2、3斤左右),绿豆芽30克,榨菜30克,大蒜半个,姜一块,鸡蛋清一个,干淀粉、花椒,干辣椒、盐白胡椒、椒盐粉各适量。
2、鱼头剁下,从背部剖开成两半,将鱼清洗干净。
3、将鱼身平放在案板上,用锋利的刀将鱼肉和腹部的骨刺分开,然后将两大片的鱼肉片成5厘米左右的鱼片。 -
4、将鱼片放在一个大碗中,放一个蛋清,加入少量的盐,料酒和干淀粉,
5、伴均匀后,腌制半小时左右。
6、 将鱼主刺切成均匀的段备用。 -
7、绿豆芽摘除根部,洗净,
8、用沸水汆3分钟。
9、蒜瓣切除根部剥去外衣拍散,生姜刮皮洗净后切片备用。 -
10、榨菜洗净后,切成丝备用。
11、锅加热后倒入油,油微微冒烟时,先放花椒,然后放入干辣椒,改慢火炸。
12、放入拍好的蒜瓣和姜片,出香味后,将鱼骨放入锅中, -
13、翻炒几下后,放入料酒、盐和沸水,
14、待鱼骨汤沸腾后,将鱼片一片一片平放到汤中。
15、鱼片会熟的很快,出锅前放入蔬之鲜、白胡椒粉, -
16、再放入适量的椒盐粉,用铲子轻轻的划动几下后,将鱼片汤倒入一个放有事先汆好水的豆芽和榨菜的大碗中。
17、另起油锅加热后倒入油,油微微冒烟时,先放花椒,然后放入干辣椒,出香后关火。
18、最后将花椒、干辣椒和油一同淋在鱼肉上即可。
香辣水煮鱼的做法,香辣水煮鱼的家常做法,香辣水煮鱼怎么做好吃
主料
- 一条草鱼 100克含热量:113大卡
- 30克绿豆芽 100克含热量:30大卡
- 30克榨菜
- 一个鸡蛋清 100克含热量:48大卡
辅料
- 半个大蒜 100克含热量:129大卡
- 一块姜 100克含热量:80大卡
- 适量干淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量白胡椒 100克含热量:296大卡
- 适量椒盐粉
水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道居住于巴蜀地区人们发明的一道菜,最早流行于四川地区(包括现重庆市)。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。
END
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