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将红椒、黄椒洗净,从上面三分之一处切开,挖空里面,备用。
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将青椒、鱿鱼、虾仁、胡萝卜、香葱切成丁。
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锅中放油,将2中所有的丁和米饭一起添加盐炒好。
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将炒好的炒饭,装入红椒和黄椒内,盖上盖子。
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烤箱预热210度,烤制15分钟即可。
快手精心美食——彩椒海鲜焗饭
主料
- 1碗剩米饭
- 1个红椒 100克含热量:40大卡
- 1个黄椒
辅料
- 半个青椒 100克含热量:27大卡
- 适量鱿鱼 100克含热量:92大卡
- 适量虾仁 100克含热量:198大卡
- 适量胡萝卜 100克含热量:18大卡
- 适量香葱 100克含热量:34大卡
每次吃剩的米饭总是弃之可惜,可是除了炒米饭实在想不出再有新意的吃法了吧。这次的剩米饭巧利用,你一定会喜欢。
END
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