-
面条掰成小段;青菜洗净切碎;
-
香菇洗净切小丁。
-
将骨汤倒入小锅中,加入少许水煮开,加入掰成小段的面条和香菇丁煮至软。
-
最后加入青菜碎和少许蚝油调味即可。
香菇煮面条
主料
- 一小把面条 100克含热量:286大卡
- 一个香菇 100克含热量:34大卡
- 3根青菜
- 一小瓶骨汤
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
6~8月龄是宝宝学习咀嚼和吞咽的关键阶段,宝宝先学会吃简单的混合食品,如米粉胡萝卜泥、蛋黄米粉、南瓜粥等后,就可以吃高质量的菜粥或烂面条。面条可与菜粥轮换吃,以满足宝宝多样化的口味要求。如果是纯母乳喂养的宝宝,到6个月后开始添加辅食,因此吃高质量烂面条的时间可延迟1个月左右。
END
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