-
1.牛肉洗净剁成馅。
2.大萝卜洗净擦成丝。 -
3.入开水锅内焯至断生。
4.捞出来过凉水。 -
5.牛肉馅加调料调和好。具体调馅方法见详解好吃的手工饺子。
6.将萝卜丝捞出抟干水分,拌入牛肉馅中。 -
7.发好的面团分成大小适中的剂子。发面方法详见详解好吃的手工馒头。
8.擀成中间厚四周薄的面皮。 -
9.包成包子后饧发20分钟。
10.凉水上锅蒸15-20分钟即可出锅。蒸包子的方法跟蒸馒头一样,方法详见详解好吃的手工馒头。
早餐必备——萝卜馅包子
主料
- 适量牛肉馅
- 适量萝卜 100克含热量:18大卡
- 适量面粉 100克含热量:352大卡
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
- 适量葱姜末
- 适量蚝油 100克含热量:51大卡
- 适量调和油
- 适量芝麻油 100克含热量:886大卡
早餐总是想吃一些主食,比如包子之类,当然我也偶尔吃一些粥。这样对身体也是相对比较好的。建议你也可以尝试换一种风格。
END
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