-
1.香菇洗净,下入开水锅中焯熟,捞出放凉后切成碎丁;葱切末。
2.鸡蛋1个打破后分开蛋黄和蛋清,取蛋清备用。 -
3.将牛肉馅放入盆中,添加少量凉水,向一个方向搅拌,拌匀后再加凉水继续搅拌,分次添加后搅拌至所有的凉水都搅入肉中。再倒入蛋清搅匀。
4.再放入淀粉搅匀,放入面粉搅拌上劲。 -
5.放入盐、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉、油、香油,搅匀后再放入葱末略搅。
6.用匙舀一勺放在手上,轻压成圆饼状。 -
7.煎锅中放入少许油,小火,放入肉馅煎制。煎到一面金黄后再翻面煎,两面呈金黄色熟透后盛出摆入盘中。
8.洋葱洗净,切成碎丁。炒锅中倒入少许油,小火,放入洋葱丁炒出香味,再放入番茄酱略炒,放糖,放白醋,转中火,分两次倒入水淀粉勾芡后盛出浇到肉饼上即可。
娇滴滴的蕃茄牛肉饼
主料
- 200克牛肉馅
- 100克鲜香菇
- 1份鸡蛋清 100克含热量:48大卡
- 20克葱 100克含热量:34大卡
- 5克洋葱 100克含热量:40大卡
- 半小碗凉水
辅料
- 2小勺淀粉 100克含热量:319大卡
- 2大勺面粉 100克含热量:352大卡
- 1小勺盐 100克含热量:0大卡
- 1/4勺鸡精 100克含热量:268大卡
- 1勺料酒 100克含热量:50大卡
- 1勺生抽 100克含热量:20大卡
- 1/8勺白胡椒粉 100克含热量:296大卡
- 1小勺油 100克含热量:884大卡
- 1小勺香油 100克含热量:886大卡
- 2大勺番茄酱 100克含热量:85大卡
- 2大勺糖 100克含热量:387大卡
- 1/2勺白醋 100克含热量:6大卡
- 少许水淀粉 100克含热量:73大卡
牛肉与番茄,是那样滴一种完美结合,每次的番茄牛腩锅偶自己都能吃上两碗。而这次的番茄牛肉饼,也是甜香诱人。蕃茄的甜酸,配经过油煎的香香的牛肉,饱含了酱汁之后,油而不腻,入口香嫩。自己动手,只需少少银子就能尝到如此好吃的东西,做个“抠抠族”,也无法抗拒美食的诱惑噢!
END
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