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                                    1.选择新鲜的黑鱼片,请卖鱼的摊主现场片好鱼片即可,我不会片; 
 2.鱼片中淋上适量料酒,撒上适量细盐,淋入适量的水淀粉,抓匀,浆制10分钟; 
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                                    3.将洋葱和番茄切成丁; 
 4.炒锅烧热,下入适量黄油,下入洋葱丁炒出香味; 
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                                    5.下入番茄丁炒出水,撒入适量的细盐和白砂糖,继续翻炒至软烂; 
 6.冲入适量热开水,大火煮上5分钟,煮至浓稠(这时可调入适量水淀粉增稠,我没有加); 
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                                    7.汤锅烧开一锅水,下入鱼片焯熟,捞起鱼片,装入盘中,盖上煮好的茄酱即可,装饰上适量葱花即可。  
番茄嫩煮黑鱼片
主料
- 4个中等番茄
- 250克新鲜黑鱼片
- 半个洋葱 100克含热量:40大卡
辅料
- 若干葱 100克含热量:34大卡
- 若干蒜 100克含热量:129大卡
- 若干黄油 100克含热量:888大卡
光是看着外观就想吃一道菜了。特别鱼片非常的嫩滑。适合大众食用的一道菜。
 
END
	      
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