-
1.盒装豆腐把封口的塑料撕去,倒扣,切去底部的一角,这样可以使空气进入,倒出完整的豆腐。
2.切块。 -
3.水开下豆腐,汆一下,去豆腥味儿。
4.香菇洗净切丁,火腿肠切丁,笋用开水烫一下去涩味捞出切丁。 -
5.水开下豆腐。
6.等水再次沸腾,下4,加盐。 -
7.煮两分钟后加香菜末,用水淀粉勾芡,打入蛋花,起锅加鸡精,洒白胡椒粉麻油即可。
香菇鸡蛋嫩豆腐汤的做法(图文)
主料
- 一盒嫩豆腐 100克含热量:15大卡
- 适量鲜香菇
- 适量笋
- 适量火腿肠 100克含热量:130大卡
- 一个鸡蛋 100克含热量:143大卡
辅料
- 适量水淀粉 100克含热量:73大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
- 适量麻油 100克含热量:886大卡
- 适量白胡椒粉 100克含热量:296大卡
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
嫩豆腐,一般指用石膏作凝固剂制成的含水量较多的豆腐,又称南豆腐,软豆腐。蛋白质含量也很多,在5%以上。用葡萄糖酸内酯作凝固剂制成的盒装豆腐、袋装豆腐也属于嫩豆腐的范畴。其特点质地细嫩,富有弹性,含水量大。
END
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