-
1.起油锅(放少许油即可),油热至7成时放入五花肉慢慢煸炒。
2.煸炒至五花肉发黄发干时放入葱姜蒜煸炒。 -
3.放入豆豉同时放入少许白糖、酱油、料酒。
4.放入冬笋和莴笋同炒。 -
5.炒至上色后撒入适量盐即可出锅。
冬笋炒五花肉
主料
- 适量五花肉
- 适量冬笋 100克含热量:42大卡
- 适量莴笋
- 适量豆豉 100克含热量:270大卡
辅料
- 适量葱姜蒜
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。
END
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