-
1.五花肉切小丁,姜蒜切末、干辣椒切段,笋尖从中剖成两瓣备用。
2.笋尖入开水中焯一分钟。
3.入凉水中浸泡。 -
4.热锅下五花肉煸出油份。
5.下入姜蒜末炒香。
6.加入干辣椒同炒。 -
7.下入焯好的笋尖炒两分钟。
8.加入老干豆豉和盐,拌匀即可。
春天的味道——豆豉笋尖炒五花肉
主料
- 适量五花肉
- 适量姜蒜末
- 适量干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量笋尖
辅料
- 适量老干妈豆豉
- 适量盐 100克含热量:0大卡
春笋要质地鲜嫩,黄色或白色最好;毛笋以整齐色白,鲜嫩为佳;行边笋以质嫩、色嫩为佳;冬笋以黄中略显白的为好。别被一些看起来白白胖胖的招人喜的竹笋蒙骗住,太“壮实”的笋也许口感就不那么嫩了。竹笋是鲜菜,越新鲜越嫩,越有身价。若不能即食,买回竹笋后在切面上先涂抹一些盐,再放入冰箱中冷藏。
END
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