-
1.蛋黄四个。
2.白糖30克,玉米淀粉10克,牛奶一袋。把这些和蛋黄混合在一起,搅匀。 -
3.把蛋黄混合液在小火上加热,不停地搅动防止粘锅底。煮到混合液稠厚的程度就可以关火了,千万不要煮到沸腾的程度。放凉。
4.准备一个容器,往里面倒150毫升左右的鲜奶油。 -
5.淡奶油加20克糖,打发好。
6.用密封袋装一袋洗好的草莓。 -
7.用擀面杖把草莓压碎。没擀面杖用瓶子压也行。其实最好用料理机,可惜俺家料理机坏了。
8.把压好草莓碎,打发好的淡奶油还有熬好放凉的蛋黄液搅拌在一起,放在冰箱里冷冻,隔一小时搅拌一次,减少冰渣的产生,做出来的冰激凌口感会更细腻。
冰凉夏日——草莓冰激凌
主料
- 四个蛋黄 100克含热量:317大卡
- 一袋牛奶 100克含热量:54大卡
辅料
- 30克白糖 100克含热量:383大卡
- 10克玉米淀粉 100克含热量:346大卡
草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化。
END
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