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准备材料。
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面粉加点盐,打开水龙头,水一滴一滴的滴答,滴入面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,备用。
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西红柿去皮,切成小丁。油菜洗净切成大块备用。锅置火上,放油,5成热,放西红柿丁,翻炒,炒出番茄素。
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加番茄酱,翻炒几下,加水,烧开,放虾仁。不等水烧开,就放面疙瘩。
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水开后,加油菜、盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。关火即可。
虾仁酸面汤疙瘩
主料
- 适量油菜
- 适量西红柿 100克含热量:15大卡
- 适量虾仁 100克含热量:198大卡
- 适量面粉 100克含热量:352大卡
辅料
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量番茄酱 100克含热量:85大卡
- 少许胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许鸡精 100克含热量:268大卡
疙瘩汤!这个最容易而且简单省事。早上吃上一碗热腾腾的疙瘩汤,暖胃有暖身。说起打疙瘩汤,我开始做的时候,总打不好疙瘩,要不是打大了,就是打小了。不均匀。小的已经煮熟,大的里面还是生面呢?后来老公教我怎么把疙瘩打的大小均匀。你还别说,老公做别的饭菜不行,打疙瘩到拿手。这也源于他从小吃面食,耳濡目染。
END
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