-
1.将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用;如果直接煮一半太少,浪费电哦~
2.热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅; -
3.用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软;
4.倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可。
四物汤的做法,四物汤怎么做好吃
主料
- 135g(实用70g)泡发的木耳
- 500ml水 100克含热量:0大卡
- 48g泡发金针菜(黄花菜)
- 130g豆腐 100克含热量:76大卡
- 100g黑豆苗
- 100g黄豆芽 100克含热量:122大卡
辅料
- 少许玉米油 100克含热量:895大卡
- 2茶匙无味精素鸡粉
- 少许盐 100克含热量:0大卡
标准的四物汤配方由当归、熟地、川芎、白芍四种中药材组成的,其中当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g,可根据不同需要或不同的体质进行其它药材的加减,比如气虚,可加人参、黄芪;血瘀,加桃仁、红花等。四物汤有哪些功效:总的来说,四物汤不仅有补血、养血的功效,对于爱美的女性而言又是一道美容养颜的良方,加入桃仁和红花(桃红四物汤)又可活血化瘀。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注