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将芦笋去硬皮,洗净;土豆去皮,洗净,切块。
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锅内放适量清水,放入芦笋煮熟,捞出;将煮软的芦笋上部嫩尖切下备用,剩下的部分切段,再放入锅内,加土豆块、清汤和煮芦笋的水,用小火煮25分钟。
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捞出汤里的菜,用搅拌机绞成菜泥;蛋黄加鲜奶油,打成蛋液后和菜泥混合搅拌,倒入汤中。
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放盐和胡椒粉,调好口味,加入备用的芦笋嫩尖即可。
清淡的生活——芦笋浓汤的做法
主料
- 600克芦笋 100克含热量:20大卡
- 100克鲜奶油 100克含热量:879大卡
- 2个蛋黄 100克含热量:317大卡
- 1个土豆 100克含热量:77大卡
辅料
- 适量清汤
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量胡椒粉 100克含热量:361大卡
芦笋浓汤咸鲜适宜,清淡爽口,不仅颜色翠绿引人食欲并且营养丰富,而且本道菜味道很是自然和清淡,适合你多吃一些哦。
END
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