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当归洗净切片,备用
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把羊肉剔除筋膜,放入沸水中焯去血水后,过清水洗净,切小块备用
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将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用大火煮沸
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加入当归片,羊肉块,生姜片,料酒,加盖。用小火煲3-4小时后,撒入精盐,味精调味,即可食用。
当归生姜羊肉汤
主料
- 650g羊肉 100克含热量:203大卡
- 20g当归
- 20g生姜 100克含热量:80大卡
辅料
- 6g盐 100克含热量:0大卡
- 15g料酒 100克含热量:50大卡
- 3g酱油 100克含热量:63大卡
- 5g味精 100克含热量:268大卡
生姜是千家万户极常用的食物调味品。生姜作为调料,将辛辣芳香融人各种菜肴,使之更加鲜美,如鸡、鸭、鱼、肉,无论煮、垠、蒸、炖,放姜片,还是热炒拌人姜丝,既去擅解腥,又醇香开胃。吃螃蟹、醉虾之类(凉性菜肴中)放些生姜,还可借助姜醋祛凉暖胃。在一般情况下,做炒菜和凉菜的配料姜,应把姜切成细丝,忌用姜片。生姜还可制成许多传统风味食品,如镇江的“姜汁醋”,广东的“糖姜”,北京的“酱姜”等。
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