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1.番茄去皮改刀切成小块、吐司切成小丁、洋葱切成末、大蒜切成末。
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2.锅中加入1汤勺橄榄油,炒香洋葱与蒜末,洋葱炒到透明的时候加入番茄同炒。
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3.加入砂糖调味。
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4.待番茄超软后加入番茄酱与面包翻炒2分钟然后倒入料理机搅打成番茄糊后。
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5.倒回炒锅中。
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6.加入2杯鸡汤烧开,转小火烧2分钟左右,根据个人口味调入盐巴、胡椒与意大利芹。
来自西方的——美式番茄浓汤的有图做法
主料
- 2个番茄 100克含热量:15大卡
- 1/4个洋葱 100克含热量:40大卡
- 2篇吐司面包
辅料
- 少许白砂糖 100克含热量:387大卡
- 2瓣大蒜 100克含热量:129大卡
- 1汤勺橄榄油 100克含热量:886大卡
- 2杯子鸡汤 100克含热量:5大卡
- 少许意大利芹
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许黑胡椒 100克含热量:255大卡
番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。红色番茄,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味道沙甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红番茄,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色番茄,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。
END
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